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SUMMARY:Atelier : Exercice et cognition
DESCRIPTION:Mercredi 25 novembre 2026, 9 h 30\nÀ la salle du Conseil\nAnimé par Xanthy Lajoie, doctorante en neuropsychologie (PhD), option neurosciences cognitives, Université de Montréal\n16 ans ou plus\n\n\nL’activité physique ne profite pas seulement au corps, mais aussi au cerveau. L’animatrice abordera les effets de l’exercice sur la mémoire et la cognition, ainsi que l’impact du stress, du sommeil et des interactions sociales. Vous apprendrez comment adopter un mode de vie globalement favorable à la santé cérébrale.\n\nInscription en ligne sur la plateforme Sport-plus • Gratuit\nDates d’inscription et détails : Cliquez ici ( https://lachute.ca/loisirs-culture-et-vie-communautaire/inscription-loisirs/ )\nInformations\n311 ou 450 562-3781\nEn personne au comptoir du prêt\n
URL:https://lachute.ca/calendrier/atelier-exercice-et-cognition/
ORGANIZER;CN=Bibliothèque Jean-Marc-Belzile:MAILTO:biblio@lachute.ca
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