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Atelier : Mieux vivre avec le stress



Mieux vivre avec le stress | Programmation Loisirs & culture - H26

Atelier : Mieux vivre avec le stress

NOUVEAU!
Jeudi 12 février, 9 h 30
À la Bibliothèque Jean-Marc-Belzile
Animé par Roxanne Guilbault, Le réseau d’éclaireurs en santé psychologique
16 ans ou plus

Atelier sur les signaux de stress, d’anxiété et de déprime ainsi que sur les différentes stratégies pour y faire face. Le partage en groupe permet aux participants d’acquérir une meilleure connaissance de leurs propres signaux et d’identifier des actions concrètes sur les facteurs qui peuvent être changés dans ces situations.

Inscription en ligne sur la plateforme Sport-plus • Gratuit
Dates d’inscription et détails : Cliquez ici

Informations
311 ou 450 562-3781
En personne au comptoir du prêt

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Date

12 Fév 2026

Heure

09:30

Heure locale

  • Fuseau horaire : America/New_York
  • Date : 12 Fév 2026
  • Heure : 09:30
Bibliothèque Jean-Marc-Belzile

Lieu

Bibliothèque Jean-Marc-Belzile
378 rue Principale, Lachute (QC) J8H 1Y2
Catégorie

Organisateur

Bibliothèque Jean-Marc-Belzile
Téléphone
450 562-4578
Email
biblio@lachute.ca
Site Web
https://lachute.ca/bibliotheque-jean-marc-belzile/
QR Code
EN COURS
Interruption du service d'aqueduc : rue McGibbon et avenue de la Providence, entre la rue Rodrigue et l'avenue Hamford.
EN COURS
17 au 21 novembre - Une baisse de la pression de l’eau et des épisodes d'eau colorée pourraient se produire de jour, entre 7 h et 17 h, sur l’ensemble du territoire en raison de tests de débit sur les bornes d’incendie.