Cardio intervalle
En cas de divergences entre les informations sur cette page et celles contenues dans le feuillet de la programmation Loisirs & Culture, les informations ci-dessous ont préséance.
Cardio intervalle (modéré à dynamique)
Hiver 2025
16 ans ou plus
Activités variées dynamiques et cardiovasculaires alliant endurance musculaire, flexibilité, équilibre et posture permettant de travailler différents groupes musculaires et d’agir sur le plan cardio en intervalle.
- Les lundis à 9 h 30
- Salle Lions de l'aréna Kevin-Lowe—Pierre-Pagé (80, avenue Hamford, Lachute)
Début des cours dans la semaine du 13 janvier (session de 9 semaines).
Les cours durent 55 minutes et sont animés par Lucie Lauzon. Vêtements confortables requis.
En cas de mauvais temps, une alerte sera publiée sur cette page pour vous informer si le cours sera maintenu, déplacé ou annulé.
Inscription en ligne sur la plateforme Sport-Plus dès le lundi 9 décembre 2024 à 17 h.
Pour en savoir plus sur le processus d'inscription, cliquez ici.
| Lieu de résidence | Tarif |
|---|---|
| Ville de Lachute |
49 ans ou moins : 70 $ 50 ans ou plus : 50 $ |
| Non-résident de la Ville de Lachute |
49 ans ou moins : 105 $ 50 ans ou plus : 75 $ |