Cardio nature
En cas de divergences entre les informations sur cette page et celles contenues dans le feuillet de la programmation Loisirs & Culture, les informations ci-dessous ont préséance.
Automne 2024
16 ans ou plus
Cardio nature modéré
Activité modérée, sans saut, ayant comme objectif la mise en forme globale, la flexibilité, l’équilibre, la mobilité et la posture.
Les mercredis à 9 h 30
Les mercredis à 10 h 30
Les vendredis à 9 h 30
Parc Mady (accessible par la rue du Docteur-Rigby)
Les jeudis à 17 hSentier de l'École polyvalente Lavigne (452, avenue d'Argenteuil)
Cardio nature dynamique
Activité dynamique et cardiovasculaire alliant endurance musculaire, flexibilité, équilibre et posture. Une activité parfaite pour ceux qui souhaitent dépasser leur zone de confort.
Les mardis à 17 hSentier de l'École polyvalente Lavigne (452, avenue d'Argenteuil)
Début des cours dans la semaine du 23 septembre (session de 9 semaines). Les cours sont d’une durée de 60 minutes et sont animés par Lucie Lauzon. Vêtements confortables requis.
En cas de mauvais temps, une alerte sera publiée sur cette page pour vous informer si le cours sera maintenu, déplacé ou annulé.
- Inscription en ligne sur la plateforme Sport-Plus dès le lundi 9 septembre 2024 à 17 h. Pour en savoir plus sur le processus d'inscription, cliquez ici.
| Lieu de résidence | Tarif |
|---|---|
| Lachute ou MRC d'Argenteuil |
59 ans ou moins : 65 $ 60 ans ou plus : 45 $ |
| Non-résident de la MRC d'Argenteuil |
59 ans ou moins : 95 $ 60 ans ou plus : 75 $ |