Exercices variés de cardio et mise en forme avec Carl de La Barre et Catherine Furlotte. Ce cours d’une durée de 60 minutes sera adapté en fonction des participants.
Matériel requis :
- Vêtement de sport
- Bouteille d’eau
- Tapis de yoga pour la période d’étirements. Si vous ne possédez pas de tapis, il est possible d’en emprunter sur place (quantité limitée).