Mercredi 23 septembre 2026, 9 h 30
À la salle du Conseil
Animé par Xanthy Lajoie, doctorante en neuropsychologie (PhD), option neurosciences cognitives, Université de Montréal
16 ans ou plus

Comment l’alimentation influence-t-elle directement le fonctionnement du cerveau? Découvrez les liens entre alimentation et santé cérébrale, ainsi que leur impact sur le vieillissement cognitif. L’animatrice mettra en lumière les principaux facteurs alimentaires à privilégier ou à limiter. Vous repartirez avec des astuces simples à intégrer dans vos repas pour prendre soin de votre cerveau au quotidien.

Inscription en ligne sur la plateforme Sport-plus • Gratuit
Dates d’inscription et détails : Cliquez ici

Informations
311 ou 450 562-3781
En personne au comptoir du prêt